Yaşam tarzınıza göre tahmini ömrünüzü hesaplayın.
Türkiye'de ortalama yaşam süresi son 50 yılda önemli ölçüde artmıştır. 2026 itibarıyla ortalama ömür 78 yıla ulaşmıştır.
| Kategori | Ortalama Ömür |
|---|---|
| Genel Ortalama | 78.0 yıl |
| Erkekler | 75.3 yıl |
| Kadınlar | 80.7 yıl |
Bu hesaplama epidemiyolojik verilere dayalı bir tahmindir ve bireysel durumları tam olarak yansıtmaz. Sonuçlar sadece bilgilendirme amaçlıdır.
Sigara bırakmak (7-10 yıl kazandırır), düzenli egzersiz (3-5 yıl), sağlıklı beslenme (2-4 yıl), stres yönetimi ve sosyal bağlar sürdürmek yaşam süresini artırır.
Japonya (84.3), İsviçre (83.8), Singapur (83.7), İspanya (83.5) ve İtalya (83.4) en uzun ortalama ömre sahip ülkelerdir.